ostfylld tortellini med pesto, soltorkad tomat och kronärtskocka (levereras kall för uppvärmning i mikrovågsugn)
Energivärde
Näringsämnen g/portion
Energifördelning % (E%)
Portionstorlek
kcal
proteiner
kolhydrater
fett
proteiner
kolhydrater
fett
gram
Nötsymbol
Några av paninis måltider innehåller nötter och kan därför vara
olämpliga för nötallergiker. Dessa rätter är markerade med
Paninis nötsymbol.
Panini fjädern
Paninis fjädersymbol = mindre än 20 g fett. I Paninis
meny finns många rätter som innehåller lite fett. Dessa
rätter är markerade med Paninis fjädersymbol.
Nyckelhålet
Panini nyckelhålsmärker enligt Livsmedelsverkets rekommendationer; En maträtt innehåller mellan 400 och 750 kcal per portion och minst 120 gram grönsaker. Högst 30 procent av energin kommer från fett.
En nyckelhålsmärkt smörgås innehåller minst 250 kcal per portion och minst 25 g grönsaker per 100 g. Brödet innehåller minst 25 % fullkorn och högst 30 % av energin kommer från fett.
Mängden socker och salt är begränsad.
Vegosymbolen
Panini har tagit fram många rätter för dig som vill ha
ett vegetariskt alternativ. Dessa rätter är markerade
med Paninis vegosymbol.
GI – glykemiskt index
GI – glykemiskt index = Våra GI-märkta rätter har lågt
GI. Långt många fler rätter än de som är märkta är bra
ur ett GI-perspektiv. Dessvärre är dessa omöjliga att
märka på grund av att det kräver omfattande
vetenskapliga studier.
